En Kuralları Of bacak
En Kuralları Of bacak
Blog Article
Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak söyleyiş edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza revan sinirlere baskı yapmaktadır.
Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş gibi dertyabilir yahut taliıyormuş kabilinden mümkün. Antrparantez kramp, bozuk bacak sendromu, kıç deği şişlemmesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.
Kaval kemiği vecası: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Elan oflaz hissettiğinizde kolay esnetme hareketleri binan.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme yahut sakatlık kadar etkenler sonucunda bacak kasları yahut eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Bu tarz şeylerin dışında bacak dertsı nedenleri bel fıtığı, diabet, tedirgin bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında genişleme ve varis kabil hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.
Hekim, bireyi nadir vakalarda aynı zamanda bir uyku mahirına yönlendirebilir. Hab apnesi kabilinden ayrıksı bir aymazlık bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb konmak gerekebilir, ancak rahatsız bacak sendromu tankaloriın konulması karınin ayrı bir hab çtuzakışması zaruri değildir.
Dinlenme yahut bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında başlayan duyumlar münteşir semptomlar arasındadır. Bu hisler alelumum makine koltuğunda, uçakta veya sinemada uzun süre oturduktan ya da bir yerde bir süre durgun bir şekilde uzandıktan sonra adım atar.
Masaj: Rahat bacak ağrılarında, dem sirkülasyonını tezyit etmek ve kasları gevşgeçirmek yürekin bacaklara masaj uygulamak faydalı olur.
Bacaklarda ağrı ve sızlama, ekseriyetle kas vecası yahut yorgunluk. Bununla müşterek, sağ bacak balkısının spesifik nedenleri ortada şunlar da bulunabiliyor:
Burkulmayı iyileştirme etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve protez bacak yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Henüz kritik burkulma varsa doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna sargılı olarak otama belirlemesi gerekecektir.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz.
Eş hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Erinçsiz bacak sendromunun demir eksikliği sonucu gelişmesi yerinde otama demir takviyeleri yardımıyla dokumalabilir. Aynı zamanda kas gevşeticiler, hab dermanları ve çeşitli opioidlerde huzursuz bacak sendromu tedavisinde yeğleme edilmektedir.
Ruhsal gerilim kırıkları, çoğunlukla koşun kabil aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen ıvır zıvır kırıklardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak